BRKATI STUDENI – mjesec muškog zdravlja

Posvetite pažnju svom zdravlju i obilježite mjesec borbe protiv raka prostate

Svake godine u studenom, poznatom kao Movember, milijuni muškaraca diljem svijeta puštaju brkove u svrhu podizanja svijesti o raku prostate. U tom se razdoblju potiče informiranje o bolesti i odlazak na redovite liječničke preglede, a sve s ciljem ranog otkrivanja i preventivne njege.

Pročitaj više

LISTOPAD U ZNAKU RUŽIČASTE VRPCE

Pobrinite se za svoje zdravlje i obilježite mjesec borbe protiv raka dojke

Mjesec listopad označava vrijeme podizanja svijesti o važnosti ranog otkrivanja i prevencije raka dojke. Očuvanje zdravlja počinje redovitom brigom i pravovremenim pregledima, a naš blog vas vodi kroz tri koraka kako obilježiti ovo razdoblje.

Pročitaj više

SEZONSKI GLOW UP

Dubinska čistoća i njega lica u pravo vrijeme

Vitalnost i ljepota kože lica počinju malim, svakodnevnim ritualima i nadopunjuju se kozmetičkim tretmanima. Dok pravilna prehrana i navike podržavaju zdravlje kože iznutra, vanjski tretmani dodatno njeguju i revitaliziraju njen izgled. Pročitajte ovaj blog i podsjetite se kako svojoj koži podariti novu mladost.

Pročitaj više

JESENSKI ZDRAVSTVENI RESTART

Ove jeseni stavite svoje zdravlje na prvo mjesto

Ponekad je dobro zastati, osluhnuti svoje tijelo i preuzeti kontrolu u užurbanom svijetu i stresnoj svakodnevici. Pročitajte ovaj blog, odvojite malo vremena i posvetite ga vlastitom zdravlju, jer zdravlje je temelj svega.

Pročitaj više

PREGLED VIDA - zašto je bitan i kako izgleda?

Obavite redovit oftalmološki pregled i očuvajte zdravlje vaših očiju

Vid je jedno od najvažnijih i najdominantnijih osjetila koje u jako kratkom vremenu osobi omogućuje primanje velike količine informacija iz okoline. Iako redovit pregled vida može spriječiti ozbiljne probleme, većina ljudi oftalmologu odlazi tek kada primijete neuobičajene simptome i smetnje. Ovaj blog će vas ukratko podsjetiti na važnost i proceduru oftalmološkog pregleda.

Pročitaj više

LJETO I ZDRAVLJE KOŽE - 5 ZLATNIH PRAVILA

Osigurajte svojoj koži ljeto bez opeklina uz kratki vodič za njegu i zaštitu od sunca


Dolazak ljeta obilježen je dolaskom dugo iščekivanih sunčanih i toplih dana koji su popraćeni rastućom željom za boravkom na otvorenom. Iako je boravak na otvorenom vrlo ugodan jer potiče lučenje dopamina - hormona sreće, povećana izloženost suncu i UV zrakama može biti opasna. Stoga vam u ovom blogu donosimo 5 zlatnih pravila za adekvatnu njegu i zaštitu kože tijekom vrućih ljetnih mjeseci.

Pročitaj više

NEUOBIČAJENE MASAŽNE TEHNIKE - opuštanje na drugačiji način

Istražite i iskusite nekonvencionalne masaže iz cijelog svijeta

Kada je riječ o masažama, svi uglavnom pomisle na one klasične i uobičajene metode, no postoje masaže koje pomiču granice klasičnog pristupa do potpuno nove dimenzije. Pročitajte ovaj blog i upoznajte se s raznovrsnim tehnikama masaža.

Pročitaj više

Štitnjača ili čuvarica cijelog organizma - kako brinuti o jednoj od najvažnijih žlijezda

Ovi simptomi mogu ukazivati na nepravilan rad štitnjače

O štitnjači ste mogli često čuti u zadnje vrijeme. Kada pričamo o zdravlju, neizostavno je pričati o zdravlju odnosno regularnom radu štitne žlijezde. Zadužena je za regulaciju metaboličke potrošnje energije. Zasigurno su vam poznati hormoni T3 i T4 koji se često spominju kada se priča o štitnjači. Ona stvara, skladišti u luči u krvi upravo ove hormone.

Pročitaj više

Studeni - mjesec muškog zdravlja o kojemu se premalo govori

Potaknite drage osobe u svom životu na pravovremeni pregled

Očekivani životni vijek muškaraca u Hrvatskoj procijenjen je na 75 godina. Ta brojka znatno se skraćuje uslijed sve većeg broja raznih dijagnoza, primjerice raka prostate.


Pročitaj više

Listopad je mjesec posvećen raku dojke i povećane brige o zdravlju - mislite li i vi na svoje?

Iako kažemo da nam je zdravlje najvažnije, u svakodnevici rijetko o njemu razmišljamo

Ponekad su nam potrebni podsjetnici da, osim za druge, brinemo i o sebi. Listopad je tako proglašen mjesecom borbe protiv raka dojke. Vrijeme je to veće svjesnosti o važnosti prevencije ove zloćudne bolesti. 

Pročitaj više

5 načina kako se riješiti stresa već danas

Ne odgađajte brigu o sebi!

Osjećate li da posljednjih dana, tjedana ili čak mjeseci niste “svoji” i da vam je potreban jedan dobar reset, evo što možete učiniti i osjećati se bolje već danas.

Pročitaj više

Iskreno o operaciji povećanja grudi: kako izgleda postupak i oporavak nakon zahvata

Naša korisnica otkrila nam je svoje iskustvo

Operacija povećanja grudi san je mnogih žena, a jednom kada se odluče ostvariti ga, u glavi im je stotinu pitanja. Stoga nam je naša korisnica I.K. iz Zagreba otkrila svoj doživljaj i iskustvo postupka.

Pročitaj više

10 top destinacija za ljetovanje na Jadranu!

Ljeto je pred vratima, a vi još uvijek ne znate gdje otići na odmor?

Donosimo vam vodič za top 10 destinacija za ljetovanje u Hrvatskoj. Izabrali smo najbolje destinacije i ponude za kupanje i uživanje, a na vama je da odaberete gdje ćete provesti savršeni godišnji odmor!

Pročitaj više

Ferragosto JAM 12

Jedan od najvećih domaćih festivala glazbe

Četverodnevna zabava koja pokriva rock, punk, hip hop i elektroniku na čak pet pozornica od 1. do 5. kolovoza ugostit će više od 40 izvođača domaće i regionalne scene.

Pročitaj više

Kako kupovati putem Ponude Dana?

Smjernice za shopping putem vašeg najdražeg portala za internet kupovinu :)

Ultra brz, praktičan i isplativ način kupovine. Jer volimo kupovati iz udobnosti fotelje ;)

Pročitaj više

Štitnjača - žlijezda koja alarmira

Mala, ali važna

Žlijezda je to leptirastog oblika smještena sprijeda u donjoj polovici vrata, ispod grkljana, a ispred dušnika. Izlučuje hormone tiroksin (T4) i Trijodtironin (T3) u krv i zadužena je za niz fizioloških radnji u metabolizmu čovjeka. 

Pročitaj više

Zdravi zubi

Osmijeh od milijun dolara :)

Lijep osmijeh otvara sva vrata, kažu. I dobro kažu.  U većini situacija, osmijeh je puno bolja varijanta od ozbiljnosti, uštogljenosti ili bilo kojeg izraza lica koji podsjeća na tužno pače. To je moćno oružje i odlično je ako ste općenito srdačna osoba kojoj je osmijeh na licu prirodno stanje.

Pročitaj više

Ginekološki pregledi

Obveza svake žene

U životu svake žene, ginekološki pregled predstavlja obvezu, ne opciju. Otprilike u dobi od 16 godina, preporučuje se da mlade djevojke odu na prvi ginekološki pregled, neovisno o tome da li su spolno aktivne. 

Pročitaj više

Zdravlje očiju i očuvanje vida

Kontrolirate li redovito vid?

Ne kaže se uzalud da se nešto (ili netko) treba čuvati kao oči u glavi. Zdravlje općenito predstavlja prioritet u našim životima, tako bi bar trebalo biti. Nažalost, često sebe stavljamo na posljednje mjesto te liste prioriteta.

Pročitaj više

4D Ultrazvuk

Prozor prema sreći :)

Život nam pruža pregršt, kako manje ugodnih, tako i onih neizrecivo sretnih trenutaka zbog kojih se doslovno vinemo nebu pod oblake. Jedan od takvih trenutaka definitivno je razdoblje trudnoće, a onda kasnije i majčinstva, odnosno roditeljstva općenito.  

Pročitaj više

  Starije objave